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KLPGA투어 '제13회 KG 레이디스 오픈'(총상금 8억 원, 우승상금 1억4천4백만 원) 1라운드가 30일 경기도 용인시에 위치한 써닝포인트 컨트리클럽(파72ㅣ6,748야드-예선, 6,721야드-본선)에서 열렸다.

방신실(KB금융그룹)이 1번홀 경기를 펼치고 있다.

건강 면에서는스트레칭을 추천합니다.

스트레칭은 긴장된 근육을 풀어주고 신체의 유연성을 높이는 데 효과적입니다.

하루에 여러 번스트레칭을 하여 몸의 긴장을 풀고, 혈액 순환을 촉진하세요.

게자리 오늘은 지나치게 현실감이 없는 친구 때문에 고생할 수 있습니다.

현실감이 없는 사람과 너무 가깝게.

69년 기유생스트레칭을 해보세요.

81년 신유생 허리통증을 주의하세요.

93년 계유생 단백질을 섭취하세요.

개띠 46년 병술생 밝은 옷을 입으세요.

58년 무술생 조절해야 합니다.

70년 경술생 가을은 독서의 계절입니다.

82년 임술생 변치 않는 마음입니다.

94년 갑술생 노력은 거북이가 빠릅니다.

그는 ‘2024 파리올림픽’ 후 발목 상태를 테스트하고 회복을 위한스트레칭에 돌입한다.

공개된 사진 속에 해외에서도 극찬했던 ‘180도 금빛 다리 찢기’ 신공을 펼치는 모습도 포착돼 눈길을 사로잡는다.

‘나혼산’은 매주 금요일 오후 11시 10분 방송된다.

상무 퍼스티넘 스위첸

[셀럽미디어 / 사진=MBC '나혼산' 제공].

그는 '2024 파리올림픽' 후 발목 상태를 테스트하고 회복을 위한스트레칭에 돌입한다.

공개된 사진 속에 해외에서도 극찬했던 '180도 금빛 다리 찢기' 신공을 펼치는 모습도 포착돼 눈길을 사로잡는다.

파리를 홀리고 금의환향한 '펜싱 황태자' 오상욱의 일상은 30일 밤 11시 10분에 방송되는 '나 혼자 산다'에서.

그는 '2024 파리올림픽' 후 발목 상태를 테스트하고 회복을 위한스트레칭에 돌입한다.

공개된 사진 속에 해외에서도 극찬했던 '180도 금빛 다리 찢기' 신공을 펼치는 모습도 포착돼 눈길을 사로잡는다.

파리를 홀리고 금의환향한 '펜싱 황태자' 오상욱의 일상은 30일 오후 11시 10분에 방송되는 '나 혼자 산다.

2024시즌 스물한 번째 대회인 '제13회 KG 레이디스 오픈'(총상금 8억 원, 우승상금 1억 4천4백만 원)이 경기도 용인시에 위치한 써닝포인트 컨트리클럽(파72/6,748야드-예선 6,721야드-본선)에서 열리고 있다.

30일 현재 1라운드 경기가 펼쳐지고 있다.

유현주가 1번 홀에서 경기하고 있다.

그는 ‘2024 파리올림픽’ 후 발목 상태를 테스트하고 회복을 위한스트레칭에 돌입한다.

트레이닝을 마친 오상욱은 세종시로 향한다.

도착한 곳은 형 오상민의 집이었다.

오상욱은 "10년 가까이 운동을 같이한 동료이자 선배이자 가족이자 조력자이자 친구 같은 형입니다"고 소개한다.

이번 캠페인은 농업인의 자발적인 농작업 안전재해 예방 문화 확산을 위한 활동으로 교육 수강생들은 농업인 안심 일터를 조성하기 위해 △위험 요소 정비 및 작업환경 개선 △작업복과 안전장비 착용 △작업 전후스트레칭으로 근골격계 질환 예방 △농기계 안전 표지판 부착 등을 결의하고 농작업.

그는 '2024 파리올림픽' 후 발목 상태를 테스트하고 회복을 위한스트레칭에 돌입한다.

공개된 사진 속에 해외에서도 극찬했던 '180도 금빛 다리 찢기' 신공을 펼치는 모습도 포착돼 눈길을 사로잡는다.

오상욱, 대식가 면모까지 똑 닮은 두 형제와 조개구이 먹방 이날 트레이닝을 마친 오상욱은 고속도로를 한참.