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SPF는 숫자로 차단 효과를 나타내며 숫자가 높을수록 차단 효과가 높다.

일상생활에서 SPF 15 정도로도 충분하다.

만약 장시간야외활동을 하거나 운동을 할 경우 SPF 30 이상의 제품을 쓰는 것이 좋다.

야외활동20~30분 전에 바르고 2~3시간이 지나면 다시 발라야 효과가 있다.

토끼띠 무리하지말고 차분하게 행동하자 애정운 : 연인과의 관계에서 이해와 배려가 필요하다.

금전운 : 큰 지출은 피하고 재정적인 계획을 세우자.

건강운 : 충분한 휴식을 취해 건강을 유지하하자.

용띠 자신감을 가지고 나아가면 좋은 결과를 얻겠다.

고구려 덕흥리 고분벽화 묘주도의 삼선병(세 개의 날개를 가진 병풍), 조선 동궐도 속 취병(대나무로 틀을 짜 식물을 심은 정원용 병풍), 옛사람들이야외 활동할 때 쓰던 삽병(한 폭 병풍을 지지대에 끼워 세우는 가벽) 등이다.

한국적 공간에 맞는 가구도 있다.

온지음 디자인실 이예슬은 고구려 무용총 접객도 속.

김영한 위원장은 "폭염으로 인해 몸과 마음도 힘들고,야외 활동이 어려워 고독감을 느끼기 쉬운 1인 가구 참여자들이 협의체 위원과 소통하면서 유익한 시간이 됐길 바란다"고 했다.

이삼주 동장은 "고독사 비중이 높은 중장년 단독가구를 대상으로 정기적인 안부확인, 복지자원 연계 등을 지속적으로.

◀ INT ▶ *박진우 / 여수시보건소 공중보건의사* "마스크로는 막을 수가 없기 때문에 호흡기 질환이 있으신 분들이나 면역력이 약한 어르신분들이나 어린아이의 경우에는 최대한야외활동을 자제하는 편이 좋고요.

" 오존주의보 발령 횟수와 발령 일수가 갈수록 증가하는 추세여서 대기오염물질 저감과 녹지.

또한,야외 활동이 상대적으로 적은 등록 회원들을 위해 개화예술공원 나들이, 예산 치유의 숲 체험활동 등을 지원함으로써 회원의 신체적, 사회적 기능적 활동 향상·정신건강 증진에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

전경희 보건소장은 "등록 회원들의 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 다양한 서비스를.

또한,야외 활동이 상대적으로 적은 등록 회원들을 위해 개화예술공원 나들이, 예산 치유의 숲 체험활동 등을 지원함으로써 회원의 신체적, 사회적 기능적 활동 향상 및 정신건강 증진에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

전경희 보건소장은 "등록 회원들의 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 다양한.

충남 부여소방서(서장 김영배)는 최근 벌집 제거 출동 및 벌 쏘임 사고가 증가함에 따라야외활동시 벌 쏘임 사고 예방법과 응급처치 방법을 홍보한다고 1일 밝혔다.

송암공원 중흥s클래스

벌 쏘임 사고를 예방하는 방법은 △어두운 색보다 밝은 색 계열의 옷 착용 △자극적인 향수나 화장품의 사용 자제 △벌 접촉 시 자세를 낮춘 후.

야외활동에 나선 시민도 부쩍 늘었습니다.

서울시가 잠수교 곳곳에 마련해둔 텐트와 간이 의자엔 강바람을 즐기러 나온 나들이객이 넘쳐났습니다.

이수 / 서울 서초구 "잠수교 밑이다보니까 햇빛을 피할 수가 있더라고요.

" 아이들도 미끄럼틀을 타며 즐거운 시간을 보냈습니다.

김명진 / 경기 남양주시 "음료수.

폭염특보가 발효된 지역에서는 건강에 특히 주의가 요구되며, 온열질환 예방을 위해야외 활동을 자제하는 것이 바람직하다.

교통 상황에도 영향을 줄 수 있는 기상 조건들이 예고돼 있다.

내일 새벽부터 아침 사이 전라권 내륙과 전남 남해안에는 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼며, 강원 중·남부 내륙과.